Objectif: développer la conscience corporelle, afin de mobiliser l’énergie interne Qi, pour gagner en souplesse, en mobilité, apaiser le mental et dénouer les tensions. Déroulé du stage: Exercices simples mobilisant l’ensemble du corps |Tests avec partenaires pour ressentir et corriger sa posture| Apprentissage des mouvements de la Forme du TaiChi. Pour qui? Accessibles à tous, […]

Objectif: développer la conscience corporelle, afin de mobiliser l’énergie interne Qi, pour gagner en souplesse, en mobilité, apaiser le mental et dénouer les tensions. Déroulé du stage: Exercices simples mobilisant l’ensemble du corps |Tests avec partenaires pour ressentir et corriger sa posture| Apprentissage des mouvements de la Forme du TaiChi. Pour qui? Accessibles à tous, […]