Objectif: développer la conscience corporelle, afin de mobiliser l’énergie interne Qi, pour gagner en souplesse, en mobilité, apaiser le mental et dénouer les tensions.

Déroulé du stage: Exercices simples mobilisant l’ensemble du corps |Tests avec partenaires pour ressentir et corriger sa posture| Apprentissage des mouvements de la Forme du TaiChi.
Pour qui? Accessibles à tous, une pause bien-être pour les débutants, ainsi qu’à ceux qui souhaitent approfondir leur pratique de la Forme (1ere Partie).

Renseignements et inscriptions par mail ou téléphone. Après inscription nous vous enverrons toutes les informations utiles pour le stage.

Possibilité de s’inscrire aux 4 stages de l’année (100 €)