venez découvrir le Tai Chi Chuan, art martial basé sur l’énergie interne Qi, aux  nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit

une séance commence par des exercices de conscience corporelle  (Yi Gong) qui apportent à la fois relâchement et présence ; nous sommes alors pleinement disponibles et à l’écoute de nos ressentis.

des exercices Taoistes  développent le Souffle vital Qi et nous préparent à l’enchainement de la Forme du Tai Chi Chuan, fait de mouvements lents, ronds et souples d’une grande précision

Nous enseignons le Tai Chi Chuan style Yang originel , avec la méthode XPEO qui permet d’accéder et de ressentir plus facilement l’énergie interne Qi.

renseignements et inscriptions par mail ou téléphone.