en ce début d’hiver nous aborderons les plantes pour le sport: parce que le mouvement c’est la Vie, pour que nos activités physiques régulières soient bénéfiques à notre organisme, nous verrons comment les plantes nous accompagnent dans la préparation et la récupération, et les règles d’hygiène de vie à adopter.

Atelier pratique: vous réaliserez une onction de préparation à l’effort avec des huiles essentielles pour le massage

pour ne approche globale nous vous conseillons de compléter cette journée avec la matinée TaiChi XPEO.

Renseignements et inscriptions par téléphone ou email. Après inscription vous recevrez toutes les informations utiles pour le stage.