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SUMMARY:TaiChi XPEO Novembre
DESCRIPTION:nous pratiquerons les exercices de YiGong et les exercices Taoistes afin de dynamiser notre corps et activer l’énergie vitale. \nnous terminerons la séance par des automassages adaptés à la saison hivernale \naucun pré-requis pour cette pratique \nVous pouvez compléter ce stage en participant à l’après-midi Herboristerie Familiale. \nrenseignements et inscriptions par mail ou téléphone. Après inscription nous vous enverrons toutes les informations utiles pour le stage.
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SUMMARY:Les plantes du sportif
DESCRIPTION:en ce début d’hiver nous aborderons les plantes pour le sport: parce que le mouvement c’est la Vie\, pour que nos activités physiques régulières soient bénéfiques à notre organisme\, nous verrons comment les plantes nous accompagnent dans la préparation et la récupération\, et les règles d’hygiène de vie à adopter. \nAtelier pratique: vous réaliserez une onction de préparation à l’effort avec des huiles essentielles pour le massage \npour ne approche globale nous vous conseillons de compléter cette journée avec la matinée TaiChi XPEO. \nRenseignements et inscriptions par téléphone ou email. Après inscription vous recevrez toutes les informations utiles pour le stage. \n 
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CATEGORIES:Herboristerie Familiale
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